Senso Lumo · Jyväskylä

Testisivu

Keho ja hermosto tasapainoon

Sensomotorisella valmennuksella kohti rennompaa liikettä ja kevyempää arkea.

Tutustu valmennukseen → Varaa aika →

SENSO LUMO · JYVÄSKYLÄ

Tunnistatko nämä?

Moni kokee arjessa samanlaisia haasteita. Oletko sinäkin?

Keho on jatkuvasti jännittynyt

Niska, hartiat, purentalihakset ja kehon yleinen kuormitus.

→

Liikkuminen kuormittaa

Rasitusperäiset kivut, heikko hallinta ja kehon jatkuva pinnistely.

→

Keskittyminen on vaikeaa

Mieli käy kierroksilla ja arjen kuormitus kasvaa.

→

VALMENNUKSEN YDIN

Aistien, kehon ja hermoston yhteistyö

Sensomotorisessa valmennuksessa vahvistamme aistien, kehon ja hermoston yhteistyötä. Kun keho ja mieli toimivat yhdessä, liike on luontevampaa, kuormitus vähenee ja hyvinvointi lisääntyy.

Lue lisää →

Miltä muutos voi tuntua?

Rennompi liike

Vapautta ja keveyttä kehoon.

Rauhallisempi hermosto

Enemmän läsnäoloa ja parempaa palautumista.

Enemmän kapasiteettia arkeen

Jaksamista, selkeyttä ja hyvää oloa.