Valitse sinulle sopiva aika ajanvarauksesta.
Avaa ajanvaraus →
Varauskalenterini on Vello-järjestämässä. Löydät vapaana olevat ajat selaamalla kalenteria, valitsemalla päivän ja vapaan kelloajan. Valitse palveluista joko sensomotorinan alkukartoitus (90 min) tai sensomotorinen jatkokäynti (60 min).
Sensomotorinen valmennus, alkukartoitus 1h30min, 110e
Ensikäynnillä kartoitan hermostosi tilan erilaisilla liiketesteillä ja haastattelulla. Testaan parikymmentä erilaista refleksiä ja kartoitan sinun tasapainosi ja silmien toiminnan. Näin saadaan selville aktiiviset primitiivirefleksit ja hermostosi tämänhetkinen tila. Käynnin jälkeen lähetän sinulle sähköpostiin mahdolliset aktiiviset primitiivirefleksisit ja laitan sinulle helpot ja selkeät liikeharjoitteet kotiharjoitteiksi. Alkukartoitukseen voit pukeutua rentoihin ja joustaviin vaatteisiin. Tervetuloa.
Sensomotorinen valmennus, jatkokäynti 1h, 80e
Arvioidaan miten kotiharjoituksesi ovat edenneet, päivitetään tilannetta ja katsotaan uudet selkeät kotiharjoitusliikkeet. Teen sinulle myös täydentäviä hoitoja, jotka auttavat refleksien väsyttämisessä ja edistävät hermoston tasapainoa. Lopuksi tehdään hermostoa hellivät hieronnat ja rytmiset liikehoidot rauhoittamaan ärsytettyä hermostoa. Suositeltu aikaväli jatkokäynnille on 3-6 viikkoa ensikäynnistä tai edellisestä kerrasta. Rento vaatetus päälle, niin hermostosi saa parhaimman hyödyn käynnistä.
Hermostoa rauhoittava hieronta 1h, 69e
Sisältää kehoa ja hermostoa rauhoittavia rytmisiä heijauksia ja hytkyttelyjä, rentouttavaa ja lempeää klassista hierontaa sekä maadoittavia kehon painalluksia rauhallisessa ympäristössä. Hoito tukee parasympaattisen hermoston rauhoittumista, vähentää ylivirittyneisyyttä, parantaa turvan tunnetta, vahvistaa yhteyttä omaan kehoon ja sen viesteihin sekä auttaa kehoa syvärentoutumaan.
Asiakkaiden kokemuksia
Hakeuduin valmennukseen, kun hartiat olivat jatkuvasti korvissa ja nukkuminen oli katkonaista. Luulin, että minun pitää vain venytellä enemmän, mutta vika oli kun kävin ylikierroksilla. Harjoitteet tuntuvat aluksi melkein liian yksinkertaisilta, mutta jo muutaman viikon säännöllisellä tekemisellä keho alkoi rauhoittua.
Raija
Olin aluksi hieman skeptinen näiden liikesarjojen suhteen, kun olin tottunut kovaan kuntosalitreeniin. Vuosikausia vaivannut purentalihasten kireys ja alaselän jomotus alkoivat kuitenkin helpottaa alkukartoituksen ja liikkeiden myötä. Harjoitteet vie alle 10 minuuttia, joten sen saa sopimaan arkeen. Hommassa toimii ainakin minulla.
mies Keski-Suomesta
Muissa asioissa saat yhteyden minuun laittamalla sähköpostia osoitteeseen: sensolumo@gmail.com
Ole minuun myös yhteydessä, jos sinulle ei löydy kalenterista sopivaa ajankohtaa.
Olet sydämellisesti tervetullut valmennukseen.
